Archivi categoria: sci fondo escursionismo

Marcialonga 2011

GRAN SUCCESSO PER GLI UGETINI PARTECIPANTI.
TUTTI GIUNTI AL TRAGUARDO ENTRO IL TEMPO MASSIMO!

Benche’ la partecipazione dei nostri soci alla regina delle granfondo italiane sia stata piu’ ridotta rispetto agli anni precedenti; riduzione la cui causa primaria e’ stato il sempre crescente successo che la Marcialonga riscuote in tutto il mondo, e che ha costretto gli organizzatori a chiudere le iscrizioni con oltre quattro mesi di anticipo sui limiti temporali da essi stessi fissati (il 7 settembre 2010 sulla home page del sito compariva a caratteri cubitali la scritta ISCRIZIONI CHIUSE), costringendo, cosi’, molti di essi a disertare il bell’evento, l’esito e’ stato piu’ che ottimo: tuttei coloro che si sono cimentati sui 70 Km del percorso hanno brillantemente portato a termine la loro fatica. Il contesto di svolgimento aveva un aspetto un po’ triste perche’ le alte temperature di meta’ gennaio hanno sciolto gran parte della neve caduta nei mesi precedenti. Solo il repentino abbassamento termico nei 10 giorni precedenti la gara e, soprattutto, l’alacre lavoro di un’organizzazione quasi perfetta, come quella della Marcialonga, hanno permesso di creare un tracciato estremamente veloce e gradevole che ha permesso a molti di noi di migliorare sensibilmente le proprie prestazioni sportive.

Dopo la fatica grande festa post cena presso l’Albergo della Gentilissima signora Lucia che da ormai 35 anni, ospita i nostri atleti. Una festa che ha avuto per me, un carattere particolarmente gioioso: sia perche’ ho ottenuto la mia miglior prestazione sul percorso a tecnica classica sia perche’ ha rappresentato la mia 20° partecipazione ad un evento unico e meraviglioso che, molto modestamente, consiglio a tutti di vivere, almeno una volta da protagonisti.

Di seguito pubblichiamo i piazzamenti dei nostri fondisti:

MARCIALONGA CLASSIC KM. 70
DOMENICA 30 GENNAIO 2011
.
Pos donne tempo uomini tempo
1 Magnetto Roberta 8h 08m 54s
Amerio Andrea
5h 05m 16s
2 Tachetti Romana Vittoria
8h 50m 14s Natale Giovanni
5h 08m 26s
3 Ferro Floriano 6h 10m 05s
4 Usseglio Alfio 7h 00m 02s
4 Di Marco Antonino 8h 43m 57s
4 Rodina Massimo 8h 44m 55s

Andrea Amerio

Al via i corsi di fondo escursionismo

*Martedì 1 febbraio 2011
h 21 in sede

I° lezione teorica dei corsi di sci fondo escursionismo

Martedì 1 febbraio cominciano i corsi di fondo escursionimo con la prima lezione teorica (alle 21 in sede)

Ambiente Montano” relatrice prof.ssa Astrid Pizzo.

La lezione, dedicata ai corsisti, è aperta a tutti gli appassionati di sci di fondo e non solo che vogliano conoscere la montagna invernale.

Le lezioni pratiche cominciano sabato 5 febbraio per il corso SE1 avanzati e sabato 12 febbraio per il SFE2 principianti.

Guarda tutto il programma del corso.

La nevicata di Torgnon

Sotto una discreta nevicata, il Cervino si è fatto negare!

Lo abbiamo visto solo qualche tornante prima di arrivare a Torgnon con il bus; dopo, con l’intensificarsi della nevicata, al termine della pista delle “Grandes Montagnes” alla finestra di Gilliarey, le nuvole basse e i fiocchi di neve hanno nascosto il Cervino!

Nonostante i fiocchi cadessero con costanza, la gita è stata comunque molto piacevole, così come la lunga sciata lungo le belle piste di Torgnon.

E a fine giornata, non ci si è negati una bella sosta al piccoloed accogliente bar a bordo pista.

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Una bella gita sugli sci ad Entracque

Ma che bella giornata quella di domenica 23 gennaio! Anche se un po’ freddina il sole ci ha accompagnato per tutto il giorno.
La neve, difficile da trovare, qui ad Entracque era abbondante e bella. Ottime le piste gestite egregiamente dal Centro Fondo Gelas. Un folto gruppo di gitanti con al seguito alcuni graditi ospiti si è divertito a scorazzare in lungo e in largo. Oltre agli allievi del Corso, si sono aggiunti 4 giovanissimi allievi del Gruppo Alpinismo Giovanile con il quale avevamo previsto un incontro, a loro dedicato, di avvicinamento allo sci di fondo.
Claudia, Giulia, Nora e Stefano hanno diligentemente seguito le indicazioni del maestro Roberto Ghio e dell’istruttore Emilio e sono riusciti ad affrontare con ottimi risultati salite e discese nonostante fosse la loro prima uscita con gli sci da fondo, a fine giornata anche se stanchi, accaldati e assetati hanno ancora voluto fare un ultimo giro di pista…. veramente bravissimi!!!!!
In un’altra zona della pista i nostri istruttori di Sci-Escursionismo Francesco e Sergio si sono dedicati alle prove di idoneità per gli aspiranti allievi, assai numerosi, del 26° Corso di Sci Fondo Escursionismo, che comincia a febbraio.
Arriverderci alla prossima …
Claudia e Ivo

4ª lezione corso sci di fondo

*Domenica 23 gennaio 2011

h 07.00 bus della neve

Entraque metri 905 (Valle Gesso)

La meta della prossima gita e della quarta lezione di sci di fondo sarà Entracque. La località offre una bella e variegata pista adatta a tutti i gusti. In questa giornata avrà luogo la prova in pista di selezione per i corsi di fondo escursionismo. Fatevi avanti!

—> info sulle piste di Entracque

Il ritrovo è alle ore 7.00 in Cso Regina Margherita ang. Cso Potenza (lato ex AEM). La partenza del BUS della Neve è alle ore 7.10 precise.
guarda la cartina!

COSTO BUS: € 16 bus per una gita € 42 bus abbonamento 3 gite
Per informazioni e iscrizione alla gita: giovedì sera in Sede dalle ore 20.30 alle ore 22.00.
cellulare del Gruppo 389 9814755 (attivo giovedì sera)

Nevache in neve Fresca

E’ stato proprio bello l’invito al fuoripista di domenica . Una giornata favorevole, di pieno sole e cielo blu, ha accolto gli allievi dei corsi di fondo nella  loro prima esperienza in neve fresca. Ci siamo divertiti e ci siamo messi con successo alla prova nel bel paesaggio della Val Clarée. Qualcuno si è scoperto free rider nato. La prossima tappa verso la neve fresca sarà domenica 23 a Entraque (CN) con la prova in pista di selezione per i corsi per principianti SFE2 e per avanzati SE1. Sempre domenica riprende il corso di sci di fondo con la quarta lezione.

Non mancate!

Iscrizioni come di consueto giovedi sera  in sede o chiamando il cellulare del Gruppo:
389 9814755 (attivo giovedì sera)

Guarda le foto dell’lnvlto al fuori pista a nevache!

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Invito al fuoripista, Fondo escursionismo

*Domenica 16 Gennaio 2010
h 07.00 bus della neve

Nevache (Val Clarée, Francia)

Domenica prossima 16 gennaio il Gruppo SFE del Cai Uget vi invita a provare le emozioni del fuoripista con gli sci da fondo.
Con i consueti sci ed insieme agli istruttori CAI, nelle prossimità delle piste battute, potrete provare le sensazioni della neve fresca con semplici dimostrazioni ed esercizi.
La  selezione per il 26° corso di sci di fondo escursionismo: SFE 2 (principianti) e SE 1 (avanzati), avverrà invece domenica 23 Gennaio con gli Istruttori del CAI.
La partecipazione è aperta a tutti!

Con i suoi 41 kilometri di piste soddisfa tutti: dall’agonista fino all’appassionato che può risalire la splendida pista dell’Haute Vallée de la Clarée in un ambiente unico
Nevache —> unlteriori info sulle piste

Note:

  • i corsisti del corso di sci di fondo partecipano gratuitamente alla giornata, secondo le consuete condizioni.
  • è consigliato l’uso di un piccolo zainetto durante la dimostrazione, dove metterci ciò che si vuole.

Il ritrovo è alle ore 7.00 in Cso Regina Margherita ang. Cso Potenza (lato ex AEM). La partenza del BUS della Neve è alle ore 7.10 precise.
guarda la cartina!

COSTO BUS: € 16 bus per una gita, € 42 bus abbonamento 3 gite

Per informazioni e iscrizione alla gita:
giovedì sera in Sede dalle ore 20.30 alle ore 22.00.
cellulare del Gruppo Sci di Fondo e Fondo Escursionismo 389 9814755 (attivo giovedì sera)

Com’è andata questa domenica a Pragelato?

E’ stata splendida la prima uscita dello sci di fondo.

Sotto un sole splendente, nelle bella cornice delle piste di Pragelato,  si è offerta agli sciatori (corsisti e non) una neve compatta e scorrevole.

A dispetto della prima impressione che mostrava un paesaggio totalmente gelato, in onore al nome del luogo, il sole e la temperatura mite hanno reso la pista piacevolissima. Particolarmente bella e selvaggia era la lunga pista turistica che risale la Val Troncea.

Nella giornata ha preso il via il 36° corso di fondo che registra una ottima partecipazione di allievi.

Guarda le foto! e mandaci le tue: sfe.uget@gmail.com

1ª lezione corso sci di fondo

Comincia la stagione dello Sci di Fondo!

*Domenica 12 Dicembre 2010
h 07.00 bus della neve
Eccoci, finalmente cominciano le gite di sci di fondo, domenica 12 dicembre, e ha inizio il 36° corso di sci di fondo.
La meta scelta per questa 1ª lezione è:

Pragelato metri 1524 (val Chisone)
Centro Fondo Olimpico
Le piste di fondo di Pragelato, rese celebri per aver ospitato le gare delle Olimpiadi Invernali di Torino 2006, vi offrono una completa gamma di itinerari. Alle piste olimpiche si aggiunge una pista turista di media difficoltà che si snoda per più di 10 km lungo la val Troncea.

Descrizione delle piste:
*6,2 Km: pista olimpica per tecnica classica.
*3,8 Km: pista olimpica per tecnica libera.
*15 Km: Pista turistica Pragelato-val Troncea di media difficoltà L’anello compreso tra Plan e Fonderie (Val Troncea) è parte di questo tracciato: 10 km di lnghezza e 200 m di dislivello.

Ulteriori info sulla pista di Pragelato: www.alpioccidentali.it

Servizi presso il centro fondo:
bar-ristorante, spogliatoio, docce, toilette, locale sciolinatura, noleggio attrezzatura

Il ritrovo è alle ore 7.00 in Cso Regina Margherita ang. Cso Potenza (lato ex AEM). La partenza del BUS della Neve è alle ore 7.10 precise.
guarda la cartina!

COSTO BUS EURO 16,00
Per informazioni e iscrizione alla gita, giovedì sera in Sede dalle ore 20.30 alle ore 22.00.

09/12 Ecco a voi lo sci di fondo fuori pista!

Molti conoscono lo sci alpinismo, lo sci alpino in fuori pista.
Pochi sanno che anche con gli sci di fondo si può andare in neve fresca con molto molto divertimento.

Ci sono diverse tecniche, alcune molto antiche, che erano utilizzate dai primi sciatori norvegesi per muoversi in libertà tra i boschi, lande e i dolci pendii innevati: la raspa, lo spazzaneve e il meraviglioso stile telemark.

Da allora poco è cambiato e queste tecniche sono ancora usate per fare piacevoli escursioni nella montagna invernale, tra candidi paesaggi: in spazi aperti, così come tra gli alberi dei boschi, lungo pendii mai troppo impegnativi, giù da discese non troppo ripide ma davvero divertenti.

L’insieme di tecniche di discesa con gli sci “a tallone libero” si chiama sci di fondo escursionismo e si possono imparare nel Corso di Fondo Escursionismo del CAI UGET.

Vieni a scoprire di più alla presentazione del corso giovedì 9 dicembre alle ore 21 alla sede del CAI Uget!

E sei curioso e non riesci a resistere, chiedi a noi!

LIBERA IL TALLONE!

Esempi di tecnica: la Raspa Esempi di tecnica: il Telemark